Ｑ＆Ａ

－１
思春期の子達、特に女の子から性生活を開始したいので避妊方法を教えて欲しい。

－１
基礎体温、排卵日の体の変化（透明なおりもの）、コンドームの正しい使い方、避妊ピルの副作用などの項目に知る事が必要です。さらに、なぜ今、性生活を始めたいのか、パートナーとよく話し合っているのか、万一妊娠した場合どうするか、パートナーはどうするか、話し合った事があるかなどをパートナーと一緒に考えて下さい。

－２
生理が遅れているので、妊娠の可能性があるか。生理予定日の何日後から尿検査したら結果が解るのか？

－２
最終月経日、性行為日、体に変化（乳首の色の変化、乳房の張りや痛み、吐き気など）、体調についてテェックして下さい。最終月経日から排卵日がいつなのかを計算してください。排卵日の前後３日間に性行為があれば妊娠の可能性がある。市販のキットでは生理予定日から１週間後以降に検査をすれば解る。

－３
妊娠初期で、微出血がある。どんな時に出血があるのか、流産する可能性はあるか、不安がある。病院で薬をもらったが、その他、何に気をつければ良いのか？

－３
妊娠初期は不安定期なので、流産もしやすい。しかし、出血があるから流産するとは限らない。着床時に微出血する場合もある。処方された薬は収縮止め、出血止めのためが多い。日常生活で気を付ける事は自転車や無理な運動は避け、動作は出来るだけゆっくりすることです。乳房マッサージや性行為は避けてください。

－４
初期の妊婦検診に行ったら、「赤ちゃんの心拍が見えない、お腹の中で死んでいる」と言われた。出血や、お腹の痛みが無いので信じられない。お医者さんは、今日処置をするといったけれど怖くなったのでそのまま帰った。どうしたらいのか？」

－４
超音波で調べて心臓の動きがないことが解ったら、赤ちゃんは生きていない証拠である。何の症状も無いので受け入れられないのは無理ありません。もう１週間様子を見て、再診してみてはどうか。その間、多量出血や吐き気、熱、腹痛があれば直ぐに病院に行ってください。出血して自然に流れる場合もあります。必ず１週間後に受診してください。

－５
つわりがひどく、何も食べられらない。吐き気止めの薬を飲んでいいか？

－５
薬は避けた方がいい。多くの妊婦は、つわりは５ヶ月ぐらいで治まる。どんな時につわりがひどくなるのかを知る事で、つわりの時期が楽に過ごせるかもしれません。例えば、朝起きたときが一番ひどいのであれば、ベッドの横に水や口当たりの良い物を置いておきましょう。少し食べると楽になる場合があります。吐き気を一番強く感じる食べ物を避けましょう。食事の準備で臭いがつらいのであれば、マスクをしてみてください。空腹の時がつらいのであれば、少量の果物をたべてみましょう。少量ずつ食べると楽かもしれません。どうしても何も食べられない場合、病院で点滴をしてもらってはどうでしょうか。

－６
妊娠中の性行為は大丈夫なのか？

－６
初期と後期は様子を見て体位に気を付けることが必要で、中期はあまり心配はないと言われていますが、医師に相談してください。

－７
出産が不安、無痛分娩や帝王切開は頼む事ができるのか？

－７
麻酔や帝王切開は異常が無ければ必要が無いのでしません。

－８
産後の悪露が長引いていて、心配です。

－８
悪露は産後１ヶ月ぐらいまで出るときがある。産後の健診で診てもらってください。

－９
出産後、いつから性行為を開始して良いのか？

－９
産後の１ヶ月健診で問題が無ければ、ＯＫです。

－１０
母乳が足りているのかわからない。赤ちゃんがよく泣く。お腹が痛いのか、お腹がすいているのか、なぜ泣くのか解らない。

－１０
始めは十分に母乳が出ていなくても、吸い続ける事によってお乳が作られるので根気をもって母乳をあげてください。母乳を飲む間隔があまりにも短すぎたら、足りていないかもしれないので、粉ミルクを足してみてください。また、赤ちゃんはゲップヤおならで溜まっているガスを上手に出す事ができないので、授乳後、ゲップが出てから寝かせてください。マッサージや、温めたタオルをお腹に当てて張りを取ってください。

－１１
離乳食が上手く進まない、何が問題なのか？

－１１
離乳食は一般的に５~６ヶ月から開始するとよいのですが、個人差があります。赤ちゃんが離乳食を食べる準備、興味がまだ無いのかもしれません。大人が楽しそうに食べている時一緒にテーブルにつかせると刺激になります。離乳食の中身、大きさ、味の工夫をしてみてください。例えば、始めは一口で飲み込める柔らかさにする。味付けは１種類（醤油のみ、味噌のみ、塩のみ）から始めてください。

－１２
脱乳がなかなか出来ない、特に夜になるとおっぱいを触りに来る。どうすればよいのか？

－１２
おっぱいが恋しくなるのは特に眠くなった時や時間をもてあました時なので、寝る前のお話、お遊び、最後のミルクを十分に与えて、注意をそらしてみてはどうか？

－１３
１ヶ月～２ヶ月の赤ちゃんが便秘で困っている。

－１３
１~２日に１回便が出ていて苦しそうでなければ大丈夫です。母乳で育てていてお母さんも便秘だったら、お母さんの便秘を解消をすると赤ちゃんの便秘も改善する（食べ物に特に気をつける）。粉ミルクは便秘になりやすいので、お腹のマッサージや、両足の運動で腸を刺激してみてはどうか？油でしめした麺棒で肛門を毎日同じ時間に刺激して便意の習慣をつけるのもいい。薬局でマルツエキスを売っていますので、それを試すのもいいです。

－１４
乳歯が生えてきているけれど、機嫌が悪かったり、ご飯を食べたがらないが、関係あるのでしょうか？

－１４
乳歯が生えて来る時、機嫌が悪かったり、食欲が落ちたり、微熱が出たりする事もあり、赤ちゃんによってイライラが目立つ事があります。１~２週間で収まるでしょう。

－１５
日本脳炎ワクチンとはなにか？打った方がいいのか？

－１５
日本脳炎とは蚊を媒体する豚の感染症です。日本の地域によっては接種しておく方がいいところもあります。副作用が問題で、一時、中止になっていたけれども、改善して又一般的に打つようになりました。

－１６
子どもが遊んでいて高いところから転落し、頭を打った。病院に行ったが何もしないで大丈夫と言って帰されたが心配です。

－１６
頭を打った時に心配なのは、異常に眠気がある時、目がうつろな時、嘔吐や熱が出ている時などです。こぶが出来て痛がるときは冷やしてあげると良い。レントゲンをとって、医師が大丈夫と言えば、心配ないです。

－１７
風邪で熱が出ている。３日もたつがなかなかおさまらないので心配。

－１７
熱は体が戦っている証拠だから、出ていても元気そうであれば、心配ありません。水分補給が大切です。冷たいタオルなどで体を拭いたり、シップなどで熱を下げるのも良いでしょう。風邪で、子どもの熱は５日間ぐらい続く事もあります。

－１８
下の子が産まれてから、上の子の嫉妬心が強くて困っています。どうしたらいいのでしょうか？

－１８
下の子はまだお乳を飲んで寝るだけの繰り返しなので泣いていても、出来るだけ上の子をかまってあげてください。スキンシップをとってそれを意識に残るよう言葉をかけ、抱擁してあげてください。子どもと一緒に笑う、楽しい機会を数多く持つ事によって安心するでしょう。